FASES METABóLICAS DE LA TRANSICIóN KETO

Sostener la alimentación cetogénica a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se vuelve en parte de la vida cotidiana. Lo que al arranque parece una alternativa innovadora y efectiva para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las realidades